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octobre 15, 2021Like

Vue d’ensemble des dépendances (1/3)

Une addiction est un phénomène de compulsion permettant de se servir de certaines ressources, comme des produits ou des aliments, à l’excès. Elles représentent un danger pour les sujets qui en souffrent et sont source de difficultés et de souffrances pour ceux qui les côtoient. Les divers batiments annexes se présentent comme un grand nombre de parcourions permet de faire propulsent dans couronner outils, tels un ensemble de narcotique mais encore un peu de pâtée, chez l’excès. De fait les Centre psychologique uccle
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mai 15, 2022Like

les meilleurs conseils de vrais entraîneurs sur le retour au calme – L’importance de votre programme d’après-séance est essentielle.

Additionnez les chiffres : Souvent, vous faites impasse sur le retour au calme après votre séance d’entraînement. Nombre d’entre nous désirent achever leur séance d’entraînement rapidement possible ou les écrasent si fort qu’ils ne trouvent pas le temps de se détendre et de pratiquer des exercices de relaxation. Ils ne sont pas nécessairement aussi intense qu’un cours HIIT ou une séance de cardio-danse, mais ils constituent une partie indispensable de votre entraînement. « Les cooldowns appropriés fonctionnent sur la décompressant le Centre psychologique uccle
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mars 15, 2022Like

La consultation d’un thérapeute pour votre enfant (3/3)

Cette forme de thérapie se révèle bénéfique dans de nombreux cas, par le biais d’une thérapie familiale, que ce soit en cas de désaccord ou de dispute fréquente au sein de la famille, ou si un enfant ou un adolescent a des problèmes de comportement. Ce type de thérapie implique la tenue de séances de conseil réunissant certains ou tous les membres de la famille, en vue d’améliorer les capacités de communication entre eux. Ces séances permettent de résoudre les Centre psychologique uccle
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mars 15, 2024Like

Astuces pour réussir second mariage: succès, épanouissement

Un second mariage offre une nouvelle chance de bonheur et d’épanouissement. Pour que cette union soit durable et satisfaisante, quelques astuces peuvent faire toute la différence. Découvrez dans ce guide des conseils pratiques pour réussir votre second mariage. Faire le Bilan du Passé Avant de vous engager à nouveau, prenez le temps de réfléchir sur les leçons tirées de votre précédent mariage. Identifiez les erreurs et les succès pour éviter de répéter les mêmes schémas. Astuces pour Communication Ouverte et Centre psychologique uccle
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février 15, 2026Like

L’impact discret des réseaux sociaux sur la santé mentale : entre lien et isolement

L’omniprésence des réseaux sociaux dans nos vies Les réseaux sociaux font désormais partie intégrante du quotidien. Ils permettent de communiquer instantanément, de partager des moments de vie et d’accéder à une infinité de contenus. Leur usage s’est généralisé à toutes les générations et ils façonnent aujourd’hui notre manière de percevoir le monde et de nous relier aux autres. Cette accessibilité permanente crée l’illusion d’une vie sociale élargie et dynamique. Pourtant, derrière cette apparente richesse de liens, se cachent des effets Centre psychologique uccle
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mars 15, 2023Like

Diminution du degré de concentration : causes et solutions

La concentration est un aspect important de notre vie quotidienne. Que ce soit au travail, à l’école ou dans nos activités de loisirs, notre capacité à nous concentrer est essentielle pour réussir dans nos tâches et atteindre nos objectifs. Cependant, ces dernières années, de plus en plus de personnes signalent une diminution de leur degré de concentration. Dans cet article, nous allons examiner les causes de cette diminution de la concentration et les solutions possibles. Causes de la diminution du Centre psychologique uccle
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mai 15, 2021Like

Désordre émotionnel de saison ( Syndrome majeur dépressif à tendance saisonnière) (3/3)

Suivez un régime alimentaire équilibré La suralimentation et, particulièrement, les fringales de glucides sont des symptômes courants de la dépression hivernale. Les denrées alimentaires et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce énergétique. Et caeteraet cétéra, des recherches des internautes furent machination parce que un puit de bonne facture parmi les conséquences différents divers oméga-3 pour soulager la gravité des symptômes de la dépression. Un poisson gras se trouve être Thérapie adulte
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mai 15, 2023Like

La surcharge émotionnelle et ses conséquences

La surcharge émotionnelle est un état mental qui peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et physique. Elle se produit lorsqu’une personne est submergée par ses émotions et qu’elle a du mal à les réguler. Dans cet article, nous allons explorer les conséquences de la surcharge émotionnelle sur la santé et le bien-être d’une personne. Conséquences mentales de la surcharge émotionnelle : La surcharge émotionnelle peut avoir de nombreuses conséquences mentales. Elle peut entraîner une anxiété accrue, une Centre psychologique uccle
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août 15, 2023Like

les 10 caractéristiques de la femme qui la rendent exceptionnelle

Chaque personne est unique en son genre, et les femmes ne font pas exception à cette règle. La diversité des traits de personnalité rend chaque femme spéciale et précieuse à sa manière. Voici dix traits de personnalité qui contribuent à rendre une femme unique : Empathie: La capacité d’une femme à comprendre et à ressentir les émotions des autres est un trait précieux qui favorise des connexions émotionnelles plus profondes. Son empathie lui permet d’apporter du réconfort, d’offrir un soutien Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2023Like

Qu’est-ce qui peut permettre aux enfants et aux adolescents de traverser une situation de séparation ou de divorce ?

La séparation et le divorce peuvent être des moments difficiles pour les enfants et les adolescents. Ces événements peuvent bouleverser leur vie et leur routine quotidienne, affecter leur bien-être émotionnel et leur santé mentale. En tant que parent, tuteur ou professionnel travaillant avec des enfants, il est important de savoir comment aider les enfants et les adolescents à traverser cette période difficile. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons d’aider les enfants et les adolescents à vivre la Centre psychologique uccle
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mai 15, 2022Like

Brainspotting vs EMDR : Quelle différence ?

Le Brainspotting et l’EMDR sont deux méthodes qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Ces thérapeutes du Brainspotting sans compter la l’EMDR estiment succinct afin de en finir l’esprit, il faut faire en sorte débuter avec une vaquer au sein des pasge du organisme. Qui porte sur l’aide pour réaliser des transferts ophtalmiques, il se trouve que le brainspotting mais également l’EMDR s’efforcent d’apporter Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2022Like

Comment reconnaître que vous êtes dans un couple ou une même personne atteinte de narcissisme ?

Vous connaissez la nature du stupre ? Le Narcisse est un trait caractéristique de la personnalité qui pousse quelqu’un à être trop centré sur sa propre personne. Ce sont des personne qui sont gonflées de suffisance, qui demande de l’attention tout le temps et qui ont un manque cruel d’empathie. Quand on rencontre un narcisse pour la toute première fois, il ressemble à une autre personne confiante et sympathique, mais si nous passons plus de temps avec cette personne, nous Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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