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février 15, 2022Like

La première astuce d’un thérapeute pour développer une relation durable

Les couples s’apprêtent à fêter la Saint-Valentin en faisant des rencontres romantiques et en posant de grands gestes. Peut-être avez-vous déjà réservé un restaurant, organisé une soirée élaborée (ou une soirée intime !), ou bien encore prévu quelque chose de plus important, par exemple un voyage spécial ou même une demande en mariage. Assurément n’avez-vous pas du tout relatives au préparé, dans le cas où cela n’est du donner du remarquable cycle intégralité… cela n’est pas du tout important. Indépendamment Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2023Like

Les conséquences principales du TDAH

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité, ou TDAH, est un trouble neurodéveloppemental courant qui affecte des millions d’enfants et d’adultes à travers le monde. Ce trouble se caractérise par des symptômes tels que l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité. Les conséquences du TDAH sont nombreuses et peuvent avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en sont atteints. Dans ce texte, nous examinerons de manière détaillée les conséquences principales du TDAH. Difficultés académiques : Les personnes atteintes Centre psychologique uccle
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août 15, 2024Like

Quand les antidépresseurs font-ils effet ?

Lorsqu’une personne commence un traitement par antidépresseurs, une question fréquente est de savoir quand les effets positifs du médicament vont se manifester. Comprendre la temporalité de la réponse au traitement antidépresseur est crucial pour gérer les attentes des patients et optimiser les résultats thérapeutiques. Variabilité Individuelle dans le Moment de l’Effet Il est essentiel de reconnaître que le moment où les antidépresseurs commencent à produire des effets positifs peut varier considérablement d’un individu à un autre. Certains patients peuvent ressentir Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2023Like

Qu’est-ce qui peut permettre aux enfants et aux adolescents de traverser une situation de séparation ou de divorce ?

La séparation et le divorce peuvent être des moments difficiles pour les enfants et les adolescents. Ces événements peuvent bouleverser leur vie et leur routine quotidienne, affecter leur bien-être émotionnel et leur santé mentale. En tant que parent, tuteur ou professionnel travaillant avec des enfants, il est important de savoir comment aider les enfants et les adolescents à traverser cette période difficile. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons d’aider les enfants et les adolescents à vivre la Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2024Like

Amnésie : nature, variétés, signes et facteurs contributifs

L’amnésie est un trouble complexe de la mémoire qui peut avoir des répercussions significatives sur la vie d’une personne. Elle se manifeste par une incapacité à se souvenir d’événements passés ou à créer de nouveaux souvenirs. Cet article explore la nature de l’amnésie, ses différentes variétés, les signes qui la caractérisent et les facteurs qui y contribuent. Nature de l’amnésie L’amnésie se définit comme une perte de mémoire qui peut être partielle ou totale. Contrairement à d’autres troubles cognitifs, elle Centre psychologique uccle
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octobre 15, 2023Like

Qu’est-ce qu’on dit à quelqu’un qui a perdu un proche ?

Perdre un proche est une expérience profondément douloureuse et déroutante. Lorsque nous sommes confrontés à quelqu’un qui a perdu un être cher, il peut sembler difficile de trouver les mots justes pour exprimer notre sympathie et notre soutien. Cependant, en étant sensible, respectueux et attentionné, nous pouvons apporter un réconfort réel à ceux qui traversent cette période difficile. L’Écoute Active : Le Cadeau de la Présence Dans de tels moments, il est essentiel de se rappeler que la personne en Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2021Like

La psychologique de perdre du poids (2/3)

3. Bonheur Le plaisir est une autre clé essentielle de la psychologie appliquée à la perte de poids, puisqu’il a un lien évident avec la lutte contre le stress. Et comme nous l’avons mentionné plus haut, la lutte contre le stress est cruciale pour créer un environnement interne favorable à la perte de poids. Le bonheur semble fondamentallement but raccourci afin transmettre bb, domaine du l’activation du soft nerveux conviviale (réponse relatives au enrôlement et aussi touchant à fuite) chez Centre psychologique uccle
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août 15, 2021Like

L’insomnie

L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut rendre difficile de s’endormir, de rester endormi ou de se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Il se peut que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. L’insomnie peut miner non seulement votre niveau d’énergie et votre humeur, mais aussi votre santé, vos performances professionnelles et votre qualité de vie. La quantité de sommeil nécessaire varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des adultes ont besoin de sept à Centre psychologique uccle
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mars 15, 2023Like

Pour se donner une priorité ?

Pour faire de soi une priorité, il est important de prendre soin de soi-même tant sur le plan physique que mental. Voici quelques conseils pour y parvenir : Prenez soin de votre corps : Pour être une priorité, il est important de prendre soin de votre corps en mangeant une alimentation saine et équilibrée, en faisant de l’exercice régulièrement et en dormant suffisamment. Prenez également soin de votre apparence physique en vous habillant de manière appropriée et en vous accordant Centre psychologique uccle
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mai 15, 2021Like

Désordre émotionnel de saison ( Syndrome majeur dépressif à tendance saisonnière) (3/3)

Suivez un régime alimentaire équilibré La suralimentation et, particulièrement, les fringales de glucides sont des symptômes courants de la dépression hivernale. Les denrées alimentaires et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce énergétique. Et caeteraet cétéra, des recherches des internautes furent machination parce que un puit de bonne facture parmi les conséquences différents divers oméga-3 pour soulager la gravité des symptômes de la dépression. Un poisson gras se trouve être Thérapie adulte
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septembre 15, 2024Like

Surveillez ces 10 symptômes de dépression, selon les spécialistes

La dépression est une condition complexe qui peut affecter profondément la vie d’une personne. Pour mieux comprendre et identifier ce trouble, les spécialistes en santé mentale recommandent de surveiller certains symptômes clés. Voici dix signes importants à observer pour détecter la dépression, selon les experts. Tristesse persistante L’un des symptômes les plus marquants de la dépression est une tristesse persistante qui semble inébranlable. Cette tristesse ne se limite pas à des épisodes occasionnels, mais est constante et omniprésente, souvent au Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2024Like

Mais que veut dire la Chimie préventive ?

La chimie préventive, bien que moins connue que d’autres disciplines de la chimie, revêt une importance cruciale dans notre société moderne. Cette branche de la chimie se concentre sur l’identification, l’évaluation et la gestion des produits chimiques afin de prévenir les risques pour la santé humaine et l’environnement avant qu’ils ne se manifestent. Objectifs de la chimie préventive : La chimie préventive vise principalement à anticiper les effets nocifs des produits chimiques en identifiant les substances potentiellement dangereuses, en évaluant Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat Centre Psychologique Uccle, à l’attention du psychologue de votre choix.