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mai 15, 2021Like

Trouble de la personnalité limite (1/2)

Le trouble de la personnalité borderline (parfois appelé BPD) est un modèle particulier de traits de personnalité extrêmes. Dans le cas du trouble de la personnalité limite, une personne a généralement du mal à maintenir des relations stables avec d’autres personnes. Elle peut être dramatique, impulsive et exigeante. Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline ont également tendance à être lunatiques, à connaître beaucoup de hauts et de bas. Le fait d’éprouver des émotions très intenses et difficiles Thérapie adulte
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septembre 15, 2024Like

Surveillez ces 10 symptômes de dépression, selon les spécialistes

La dépression est une condition complexe qui peut affecter profondément la vie d’une personne. Pour mieux comprendre et identifier ce trouble, les spécialistes en santé mentale recommandent de surveiller certains symptômes clés. Voici dix signes importants à observer pour détecter la dépression, selon les experts. Tristesse persistante L’un des symptômes les plus marquants de la dépression est une tristesse persistante qui semble inébranlable. Cette tristesse ne se limite pas à des épisodes occasionnels, mais est constante et omniprésente, souvent au Centre psychologique uccle
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août 15, 2021Like

L’insomnie

L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut rendre difficile de s’endormir, de rester endormi ou de se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Il se peut que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. L’insomnie peut miner non seulement votre niveau d’énergie et votre humeur, mais aussi votre santé, vos performances professionnelles et votre qualité de vie. La quantité de sommeil nécessaire varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des adultes ont besoin de sept à Centre psychologique uccle
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avril 15, 2023Like

comment faire pour adopter un comportement sain et sensible ?

Adopter un mode de vie sain et affectif est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Cela peut sembler difficile au début, mais avec un peu de planification et de pratique, il est tout à fait possible de vivre une vie saine et heureuse. Voici quelques conseils pour vous aider à adopter un mode de vie sain et affectif. Mangez sainement : La nutrition est la pierre angulaire d’un mode de vie sain. Évitez les aliments transformés et riches en Centre psychologique uccle
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août 18, 2021Like

La télé-psychologie fonctionne-t-elle bien ? (2/2)

En effet, les plateformes qui proposent des prestations de télépsychologie textuelle sont plus problématiques encore, et pourraient même entraver le respect des obligations légales et éthiques des cliniciens. . Les médecins doivent aussi relever le défi de réaliser des évaluations, obtenir un consentement informé et satisfaire à leurs obligations professionnelles sans recourir à des moyens audiovisuels. Et les études sérieuses à l’appui de ces plateformes sont peu nombreuses : selon une étude, leurs résultats ont été positifs pour 46 % Thérapie adulte
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avril 15, 2024Like

Quelle est la place de la famille dans les soins palliatifs ?

Les soins palliatifs représentent une approche globale visant à améliorer la qualité de vie des patients confrontés à une maladie grave, souvent en phase terminale. Au cœur de cette démarche se trouve la considération de l’importance de la famille, qui joue un rôle crucial dans le bien-être du patient. Explorez avec nous les différents aspects de la place de la famille dans les soins palliatifs. La famille en tant que pilier de soutien émotionnel Lorsqu’un individu fait face à une Centre psychologique uccle
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mai 15, 2021Like

Désordre émotionnel de saison ( Syndrome majeur dépressif à tendance saisonnière) (3/3)

Suivez un régime alimentaire équilibré La suralimentation et, particulièrement, les fringales de glucides sont des symptômes courants de la dépression hivernale. Les denrées alimentaires et les glucides à forte teneur en sucre sont connus pour vous donner un petit coup de pouce énergétique. Et caeteraet cétéra, des recherches des internautes furent machination parce que un puit de bonne facture parmi les conséquences différents divers oméga-3 pour soulager la gravité des symptômes de la dépression. Un poisson gras se trouve être Thérapie adulte
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novembre 15, 2021Like

La psychologique de perdre du poids (2/3)

3. Bonheur Le plaisir est une autre clé essentielle de la psychologie appliquée à la perte de poids, puisqu’il a un lien évident avec la lutte contre le stress. Et comme nous l’avons mentionné plus haut, la lutte contre le stress est cruciale pour créer un environnement interne favorable à la perte de poids. Le bonheur semble fondamentallement but raccourci afin transmettre bb, domaine du l’activation du soft nerveux conviviale (réponse relatives au enrôlement et aussi touchant à fuite) chez Centre psychologique uccle
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mars 15, 2022Like

La consultation d’un thérapeute pour votre enfant (3/3)

Cette forme de thérapie se révèle bénéfique dans de nombreux cas, par le biais d’une thérapie familiale, que ce soit en cas de désaccord ou de dispute fréquente au sein de la famille, ou si un enfant ou un adolescent a des problèmes de comportement. Ce type de thérapie implique la tenue de séances de conseil réunissant certains ou tous les membres de la famille, en vue d’améliorer les capacités de communication entre eux. Ces séances permettent de résoudre les Centre psychologique uccle
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avril 15, 2025Like

C’est quoi la psychothérapie et le support psychologique?

La psychothérapie et le support psychologique sont des approches utilisées pour aider les individus à surmonter des difficultés émotionnelles, comportementales et psychologiques. Ces deux termes sont parfois employés de manière interchangeable, mais chacun a ses spécificités et ses objectifs propres, bien qu’ils se rejoignent souvent dans la pratique. La psychothérapie est un processus thérapeutique qui consiste à travailler avec un professionnel formé, comme un psychologue, un psychiatre ou un psychothérapeute. L’objectif principal de la psychothérapie est de traiter des troubles Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2022Like

Les secrets de la manipulation : 6 manières de faire face au gaslighting

En tant que l’une des tactiques de manipulation les plus courantes, le gaslighting a pour but de dominer une relation, aussi bien amoureuse que sociétale. Cela implique de se servir de certaines expressions destinées à désorienter la victime qui met en question ses réalités et ses connaissances. Le fait que toutes poches ce croyiez ou non, un gaslighting est à même de déposer diverses marque perdurables concernant vos poumons mentale & affective mais aussi est en mesure de trouver mettre Centre psychologique uccle
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janvier 15, 2023Like

Mais qu’est-ce que l’orthosomnie (et nuit-elle à votre sommeil) ?

Entre les montre intelligentes qui permettent de contrôler nos habitudes de sommeil, les applications qui nous permettent de retrouver notre calme avant de partir au lit, les alarmes programmées par l’intermédiaire de nos assistants domestiques, et des dizaines d’autres trucs et astuces modernes destinés à nous assurer une « meilleure » nuit de sommeil, ne risquons-nous pas en fait de nous stresser davantage ? La technologie fait maintenant partie de nos vies. La grande majorité des individus seraient bien en peine de Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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