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août 15, 2024Like

Problèmes alimentaires et perception de soi physique

Les troubles alimentaires, tels que l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie boulimique, sont des conditions complexes qui dépassent la simple relation entre la nourriture et le poids. Ils sont profondément liés à la perception de soi physique, une dimension essentielle du bien-être psychologique et physique. Ces troubles sont caractérisés par des comportements alimentaires perturbés, entraînant des conséquences graves pour la santé. Par exemple, l’anorexie se manifeste par une restriction sévère de l’apport alimentaire et une peur intense de prendre du poids, Centre psychologique uccle
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juin 15, 2022Like

Ces Cubes à smoothie sans mélange sont ma nouvelle astuce nutritionnelle préférée contre la dépression

En ma qualité de femme adulte qui a vécu une bonne partie de sa vie avec une dépression clinique, je ne suis pas étonnée de voir comment la maladie mentale peut perturber votre vie quotidienne et comment ces bouleversements peuvent souvent exacerber votre maladie mentale d’une manière que vous ne saisissez pas toujours jusqu’à ce que vous vous sentiez vraiment mal. En ficelle pour réaliser des occasion, ma dépression domine suspendu mes rapports interpersonnelles, ma relation sexuelle grace au activité Centre psychologique uccle
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décembre 15, 2024Like

L’autisme de bas niveau peut-il évoluer favorablement ?

L’autisme est un trouble du neurodéveloppement qui se manifeste par des difficultés dans la communication, les interactions sociales et le comportement. Le spectre de l’autisme est vaste, allant de l’autisme de haut niveau, où les individus peuvent vivre de manière relativement autonome, à l’autisme de bas niveau, caractérisé par des difficultés plus graves qui nécessitent un soutien considérable au quotidien. L’autisme de bas niveau (ou autisme sévère) se distingue par une altération marquée des capacités cognitives et comportementales. Les personnes Centre psychologique uccle
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août 15, 2022Like

Astuces utiles pour accompagner un proche souffrant de problèmes obsessionnels et irrationnels liés à sa santé.

Si un proche souffre de problèmes de santé mentale, la plupart des gens veulent faire le maximum pour le supporter, et cela est d’une importance essentielle. Cependant, pour soutenir un proche souffrant d’anxiété de santé, il y a une multitude de choses à prendre en considération. « Il peut-être assez comment garantir une personnalité souffrant d’anxiété du santé », justifie le fameux Dr Sophie Gwinnett, docteur clinique. « Parfois, leurs divers venettes ont la possibilité de sembler irrationnelles sinon illogiques, cela vous permet Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2021Like

Idée reçue et image corporelle (1/1)

La conception du corps fait référence à ce que chacun pense et ressent à son égard et à la description qu’en font les autres. Notre attitude vis-à-vis de notre physique se caractérise par un éventail de sentiments, positifs ou négatifs, qui peuvent évoluer avec le temps. Dans les faits, il existe une multitude de formes et de tailles de corps et il n’y a pas un seul type de corps  » idéal « . Or, nous sommes tristement exposés à diverses Thérapie adulte
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mai 15, 2025Like

Le bien-être psychologique des jeunes et des étudiants

Le bien-être psychologique des jeunes et des étudiants est un enjeu crucial dans notre société moderne. Entre la pression scolaire, les attentes sociales et les changements personnels, les jeunes sont souvent confrontés à des défis importants qui peuvent affecter leur santé mentale. Ce texte explore les facteurs influençant leur bien-être, les problèmes courants rencontrés et les solutions pour améliorer leur qualité de vie. Les facteurs influençant le bien-être psychologique Plusieurs facteurs jouent un rôle clé dans le bien-être psychologique des Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2025Like

Épuisement mental chez les jeunes actifs : une crise silencieuse aux racines profondes

Une génération en quête de sens Les jeunes actifs, souvent considérés comme dynamiques, flexibles et pleins d’énergie, sont aujourd’hui de plus en plus nombreux à souffrir d’un mal invisible : l’épuisement mental. Cette réalité, bien qu’encore largement sous-estimée, s’impose peu à peu dans les discours sociaux et professionnels. Derrière des sourires de façade et des calendriers bien remplis, se cache une véritable détresse psychologique. Une quête de sens et de reconnaissance dans un monde du travail en constante mutation devient, Centre psychologique uccle
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juin 15, 2025Like

Mode de vie sain : sommeil, alimentation et activité physique

Adopter un mode de vie sain est essentiel pour préserver notre bien-être général et vivre de manière équilibrée. Un bon équilibre entre le sommeil, une alimentation saine et l’activité physique peut grandement améliorer notre santé physique et mentale. Chacun de ces éléments joue un rôle fondamental dans la prévention des maladies et la gestion du stress quotidien. Examinons ces trois piliers du mode de vie sain en détail. Le Sommeil : Un Pilier Indispensable pour la Santé Le sommeil est Centre psychologique uccle
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avril 15, 2021Like

Désordre émotionnel de saison ( Syndrome majeur dépressif à tendance saisonnière) (2/3)

Les signes précis d’une dépression estivale peuvent inclure : troubles du sommeil (insomnie) un manque d’appétit qui peut entraîner une baisse de poids l’agitation et la nervosité anxiété des épisodes de comportement violent Comment traite trouble affectif saisonnier ?-t-on le Quand votre personne présentez pour réaliser des symptômes touchant à dépression saisonnière, cliquez sur élément praticien mais aussi vrai expert une certaine nature mentale concernant débattre pour réaliser des fonctions du transmission permet de faire s’offrent devant vous, et celle-ci Thérapie adulte
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janvier 15, 2026Like

Changement climatique et éco-anxiété : comprendre les réactions de notre esprit face à la crise environnementale

Le changement climatique n’est plus une hypothèse future, mais une réalité qui influence déjà nos vies quotidiennes. Les vagues de chaleur, les sécheresses, les inondations et l’effondrement de certains écosystèmes suscitent une inquiétude grandissante. Face à cette situation, de plus en plus de personnes développent un sentiment d’angoisse particulier : l’éco-anxiété. Cette réaction psychologique témoigne de la difficulté de notre esprit à s’adapter à une menace globale, diffuse et continue. Qu’est-ce que l’éco-anxiété ? Une définition émergente L’éco-anxiété désigne l’inquiétude, Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2023Like

Quels sont les moyens de faire face à un épuisement professionnel du personnel ?

L’épuisement professionnel est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental qui survient souvent chez les professionnels soumis à un stress chronique. L’épuisement professionnel peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique, ainsi que sur la qualité du travail fourni. Il est donc important de mettre en place des mesures pour prévenir et traiter l’épuisement professionnel du personnel. Dans ce texte, nous allons explorer les moyens de faire face à l’épuisement professionnel du personnel, en examinant les causes Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2022Like

Que signifie la thérapie par le champ mental ?

Le programme thérapeutique TFT (Thought Field Therapy) est une forme de psychothérapie qui vise à apporter du bien-être aux personnes souffrant d’un problème de santé mentale ou physique. La thérapie TFT exploite le flux des énergies de votre corps pour réduire les différents symptômes. Une médication du simple façonnage spychisme (TFT) s’avère être la pratique du analyse aide à faire a pour vocation de offrir du courage à un gens souffrant d’un panne touchant à maladie mentale soit matériel. Cette Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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