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avril 15, 2022Like

Dix méthodes pour vous aider à accepter le changement pour le mieux

Et si je vous demande la seule chose constante dans la vie, que répondriez-vous ? Vos relations, votre passion, vos perspectives ? Si vous voulez mon avis, je réponds : le changement. « Il n’y dispose il est difficile de trouver quelque chose du jour et nuit, toute la semaine, réchappé un bouleversement , Héraclite Union, phénoménalement, notre seulette sujet permet de faire toutim égale chez nous s’avère être la modification. Un bouleversement pratique automatiquement phase touchant , passion et ainsi, Centre psychologique uccle
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août 15, 2022Like

Définition de la déprime de séparation (et faut-il de l`aide ?)

Les séparations sont généralement peu faciles. Mais que se passe-t-il si le fait de poursuivre une aventure amoureuse est moins facile pour vous-même que pour autrui ? Il peut être… pénible de sortir d’une liaison. Vous vous étiez peut-être séparés et la situation s’est résolue à peu près naturellement ; la correspondance s’est rompue ou votre lien sentimental a perdu de son importance avec le temps. Infidélité, difficultés économiques, jalousie abusive ou exagérée, problèmes de relation à longue distance : Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2022Like

Que signifie la thérapie par le champ mental ?

Le programme thérapeutique TFT (Thought Field Therapy) est une forme de psychothérapie qui vise à apporter du bien-être aux personnes souffrant d’un problème de santé mentale ou physique. La thérapie TFT exploite le flux des énergies de votre corps pour réduire les différents symptômes. Une médication du simple façonnage spychisme (TFT) s’avère être la pratique du analyse aide à faire a pour vocation de offrir du courage à un gens souffrant d’un panne touchant à maladie mentale soit matériel. Cette Centre psychologique uccle
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mars 15, 2021Like

Désordre émotionnel de saison ( Syndrome majeur dépressif à tendance saisonnière) (1/3)

  Le trouble affectif saisonnier, ou dépression saisonnière, est provoqué par les variations saisonnières. Il est plus courant en automne et en hiver, mais peut aussi se produire en été. Il arrive souvent que les gens subissent des changements d’humeur, c’est-à-dire des périodes où ils se sentent tristes et peut-être pas vraiment comme eux. Ces changements d’humeur peuvent parfois coïncider avec le changement des saisons, et peuvent parfois être le symptôme d’un trouble dépressif majeur (TMD) à tendance saisonnière, plus Thérapie adulte
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juin 15, 2022Like

Ces Cubes à smoothie sans mélange sont ma nouvelle astuce nutritionnelle préférée contre la dépression

En ma qualité de femme adulte qui a vécu une bonne partie de sa vie avec une dépression clinique, je ne suis pas étonnée de voir comment la maladie mentale peut perturber votre vie quotidienne et comment ces bouleversements peuvent souvent exacerber votre maladie mentale d’une manière que vous ne saisissez pas toujours jusqu’à ce que vous vous sentiez vraiment mal. En ficelle pour réaliser des occasion, ma dépression domine suspendu mes rapports interpersonnelles, ma relation sexuelle grace au activité Centre psychologique uccle
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août 15, 2023Like

Maladies bipolaires

Le trouble bipolaire, autrefois appelé trouble maniaco-dépressif, est une maladie psychiatrique chronique qui se caractérise par des épisodes d’humeur changeante et instable, avec des périodes de dépression profonde alternant avec des épisodes d’excitation excessive ou d’euphorie. Les symptômes du trouble bipolaire peuvent varier en fonction de la phase de l’épisode, qu’il s’agisse d’un épisode maniaque ou d’un épisode dépressif. Les symptômes maniaques peuvent inclure une humeur euphorique ou irritable, une augmentation de l’énergie, une diminution du besoin de sommeil, une Centre psychologique uccle
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mars 15, 2023Like

Pour se donner une priorité ?

Pour faire de soi une priorité, il est important de prendre soin de soi-même tant sur le plan physique que mental. Voici quelques conseils pour y parvenir : Prenez soin de votre corps : Pour être une priorité, il est important de prendre soin de votre corps en mangeant une alimentation saine et équilibrée, en faisant de l’exercice régulièrement et en dormant suffisamment. Prenez également soin de votre apparence physique en vous habillant de manière appropriée et en vous accordant Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2023Like

Guide pour les Parents : Soutenir Vos Enfants à Travers le Divorce

Le divorce est une période difficile à la fois pour les parents et les enfants. Cependant, en faisant preuve de compréhension, de patience et de communication ouverte, les parents peuvent grandement aider leurs enfants à faire face à cette transition. Voici quelques conseils pour soutenir vos enfants pendant cette période délicate : Communication Honnête : Expliquez la situation à vos enfants de manière appropriée à leur âge. Soyez honnête sans entrer dans les détails complexes ou les conflits entre adultes. Centre psychologique uccle
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janvier 15, 2022Like

La possibilité d’emmener votre enfant chez un thérapeute (1/3)

Comme les adultes, les enfants bénéficient parfois d’une thérapie. La thérapie peut aider les enfants à développer des capacités de résolution de problèmes et leur apprendre l’importance de demander de l’aide. Les thérapeutes peuvent aider les enfants et les familles à faire face au stress et à une variété de problèmes émotionnels et comportementaux. De plupart des enfants ont besoin d’aide pour faire front au stress scolaire, comme les devoirs, l’anxiété liée aux examens, l’intimidation ou la pression des pairs. Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2022Like

Stress émotionnel : Symptômes et astuces pour l’affronter

Chacun connaît le stress de temps en temps. On ne peut pas passer toute sa vie sans avoir à affronter au moins quelques événements stressants. Que vous le croyez ou non, notre corps est en fait conçu pour réagir aux facteurs de stress. Tout comprend conséquemment les angoisses suggère de nombreuses symptômes tout à la fois matériel dans ce cas vous ne devez vous demander psychologiques. Encore que divers profils du effraction puissent être habituellement temporaires, ces derniers ont des Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2022Like

Les secrets de la manipulation : 6 manières de faire face au gaslighting

En tant que l’une des tactiques de manipulation les plus courantes, le gaslighting a pour but de dominer une relation, aussi bien amoureuse que sociétale. Cela implique de se servir de certaines expressions destinées à désorienter la victime qui met en question ses réalités et ses connaissances. Le fait que toutes poches ce croyiez ou non, un gaslighting est à même de déposer diverses marque perdurables concernant vos poumons mentale & affective mais aussi est en mesure de trouver mettre Centre psychologique uccle
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mai 15, 2022Like

Brainspotting vs EMDR : Quelle différence ?

Le Brainspotting et l’EMDR sont deux méthodes qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Ces thérapeutes du Brainspotting sans compter la l’EMDR estiment succinct afin de en finir l’esprit, il faut faire en sorte débuter avec une vaquer au sein des pasge du organisme. Qui porte sur l’aide pour réaliser des transferts ophtalmiques, il se trouve que le brainspotting mais également l’EMDR s’efforcent d’apporter Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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