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juillet 15, 2023Like

Quels sont les moyens de faire face à un épuisement professionnel du personnel ?

L’épuisement professionnel est un état d’épuisement physique, émotionnel et mental qui survient souvent chez les professionnels soumis à un stress chronique. L’épuisement professionnel peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et physique, ainsi que sur la qualité du travail fourni. Il est donc important de mettre en place des mesures pour prévenir et traiter l’épuisement professionnel du personnel. Dans ce texte, nous allons explorer les moyens de faire face à l’épuisement professionnel du personnel, en examinant les causes Centre psychologique uccle
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août 15, 2021Like

L’insomnie

L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut rendre difficile de s’endormir, de rester endormi ou de se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Il se peut que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. L’insomnie peut miner non seulement votre niveau d’énergie et votre humeur, mais aussi votre santé, vos performances professionnelles et votre qualité de vie. La quantité de sommeil nécessaire varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des adultes ont besoin de sept à Centre psychologique uccle
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août 15, 2023Like

Maladies bipolaires

Le trouble bipolaire, autrefois appelé trouble maniaco-dépressif, est une maladie psychiatrique chronique qui se caractérise par des épisodes d’humeur changeante et instable, avec des périodes de dépression profonde alternant avec des épisodes d’excitation excessive ou d’euphorie. Les symptômes du trouble bipolaire peuvent varier en fonction de la phase de l’épisode, qu’il s’agisse d’un épisode maniaque ou d’un épisode dépressif. Les symptômes maniaques peuvent inclure une humeur euphorique ou irritable, une augmentation de l’énergie, une diminution du besoin de sommeil, une Centre psychologique uccle
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décembre 15, 2021Like

Vue d’ensemble des dépendances (3/3)

Votre prestataire réalisera un examen corporel et pourra vous faire passer des tests sanguins et des analyses d’urine. Ces tests permettent à votre prestataire d’obtenir des explications sur votre état de santé général. Ces derniers dominent aussi assister pour oublier diverses ennuis du corps dissimulés. THÉSAURISATION & PROCESSUS Les divers batiments annexes peuvent-elles se révéler traitées ? De fait les traitements une quelconque orbite ont la possibilté de appuyer. Cet partenaire relatives au soins a la faculté de recommander la Centre psychologique uccle
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mars 15, 2025Like

L’impact du travail sur le burn-out : comprendre les mécanismes

Le travail occupe une place centrale dans nos vies modernes, à la fois en termes de sécurité financière, d’identité sociale et de structuration du quotidien. Il est un pilier essentiel pour les individus, en fournissant des ressources matérielles, mais aussi en donnant un sens et une direction à l’existence. Cependant, dans un monde où la pression pour performer est omniprésente, le travail peut également devenir une source de stress intense, voire de souffrance. L’un des phénomènes les plus pernicieux qui Centre psychologique uccle
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janvier 15, 2022Like

La possibilité d’emmener votre enfant chez un thérapeute (1/3)

Comme les adultes, les enfants bénéficient parfois d’une thérapie. La thérapie peut aider les enfants à développer des capacités de résolution de problèmes et leur apprendre l’importance de demander de l’aide. Les thérapeutes peuvent aider les enfants et les familles à faire face au stress et à une variété de problèmes émotionnels et comportementaux. De plupart des enfants ont besoin d’aide pour faire front au stress scolaire, comme les devoirs, l’anxiété liée aux examens, l’intimidation ou la pression des pairs. Centre psychologique uccle
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juin 15, 2024Like

Comment parler à ses parents âgés de leur santé mentale ?

Parler à ses parents âgés de leur santé mentale peut être un sujet délicat et complexe. Alors que nos parents vieillissent, il est naturel de s’inquiéter pour leur bien-être mental, mais aborder ce sujet peut susciter des craintes et des réticences. Cependant, une communication ouverte et bienveillante est essentielle pour garantir qu’ils reçoivent le soutien dont ils ont besoin. Voici quelques conseils sur la manière d’engager cette conversation avec respect et sensibilité. Observer les Signes Précurseurs Avant d’entamer une conversation Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2023Like

Qu’est-ce qui peut permettre aux enfants et aux adolescents de traverser une situation de séparation ou de divorce ?

La séparation et le divorce peuvent être des moments difficiles pour les enfants et les adolescents. Ces événements peuvent bouleverser leur vie et leur routine quotidienne, affecter leur bien-être émotionnel et leur santé mentale. En tant que parent, tuteur ou professionnel travaillant avec des enfants, il est important de savoir comment aider les enfants et les adolescents à traverser cette période difficile. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons d’aider les enfants et les adolescents à vivre la Centre psychologique uccle
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avril 15, 2023Like

Les dépendances et leur impact sur la santé mentale

Les dépendances, qu’elles soient liées à l’alcool, aux drogues, aux jeux d’argent ou à d’autres comportements compulsifs, peuvent avoir un impact considérable sur la santé mentale des individus. Dans cet article, nous examinerons les différentes formes de dépendances et leur impact sur la santé mentale, ainsi que les traitements disponibles pour aider les personnes à surmonter leurs dépendances. Qu’est-ce qu’une dépendance ? Une dépendance se produit lorsque le cerveau développe une forte envie de répéter un comportement particulier, même s’il Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2021Like

La télé-psychologie fonctionne-t-elle bien ? (1/2)

En ce qui concerne les options de traitement, les spécialistes mettent en évidence ce que nous connaissons – et ce que nous devons apprendre L’année toute récente, de nombreux individus positionnés au pied du lampée d’une agencement du maintien dans les habitats, une télépsychologie se présente comme au plusvite devenue cette bizarre assortiment dans le but de nombreux individus la nécessité relatives au soins touchant à assurance santé mentale. Afin assister tous ces soins, « De fait la épizootie domine Thérapie adulte
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janvier 15, 2024Like

La spiritualité pour tourner la page sur son ex

La fin d’une relation peut être une expérience profondément émotionnelle et difficile à surmonter. Les souvenirs, les émotions et les liens créés avec un ancien partenaire peuvent laisser des cicatrices durables. Pour beaucoup, la pratique spirituelle offre un moyen de guérir et de se libérer de ces attaches émotionnelles, permettant ainsi de tourner la page sur une relation passée et d’ouvrir la porte à de nouvelles opportunités. Dans cet article, nous explorerons comment la pratique spirituelle peut aider à guider Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2023Like

Quels sont les tests de personnalité ?

Découverte et exploration Quels Les tests de personnalité sont des outils psychométriques conçus pour évaluer et analyser les traits, les comportements et les caractéristiques psychologiques qui composent la personnalité unique d’un individu. Utilisés dans une variété de contextes, des domaines professionnels à la psychologie clinique en passant par l’auto-exploration, ces tests offrent des perspectives fascinantes sur la complexité humaine. Dans ce texte, nous allons plonger dans le monde des tests de personnalité en examinant ce qu’ils sont, comment ils fonctionnent Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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