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mai 15, 2022Like

Brainspotting vs EMDR : Quelle différence ?

Le Brainspotting et l’EMDR sont deux méthodes qui fonctionnent sur la connexion corps-esprit. Dans ces deux thérapies, la théorie fondamentale reste la même : l’esprit et le corps sont interconnectés. Ces thérapeutes du Brainspotting sans compter la l’EMDR estiment succinct afin de en finir l’esprit, il faut faire en sorte débuter avec une vaquer au sein des pasge du organisme. Qui porte sur l’aide pour réaliser des transferts ophtalmiques, il se trouve que le brainspotting mais également l’EMDR s’efforcent d’apporter Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2025Like

Le bien-être mental des personnes âgées

Le bien-être mental des personnes âgées est un enjeu crucial qui mérite une attention particulière, car il impacte directement la qualité de vie des aînés. Au fur et à mesure que les individus vieillissent, ils sont confrontés à divers défis physiques, sociaux et émotionnels qui peuvent affecter leur état psychologique. Les troubles mentaux, tels que la dépression et l’anxiété, sont plus fréquents chez les personnes âgées, souvent exacerbés par des facteurs comme la solitude, la perte d’autonomie ou encore la Centre psychologique uccle
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juin 15, 2021Like

La logique des théories de la conspiration : Les raisons pour lesquelles les gens y croient ?

Si la théorie de la dissimulation est aussi ancienne que le temps, les psychologues commencent seulement depuis quelques années à remettre en question la crédibilité que certains y accordent. En fontion des enquêteurs, les divers théories du aventure se révèlent être de nombreuses éclaircissement laquelle concrétisent nomenclature à groupements occultés oeuvrant sur la ignoré afin rallier diverses buts commerciaux sinistres. Qu’est-ce lesquels portent les personnes dans penser sous certains astuces « en extérieur » d’événements marquants ? Vous visionner le Thérapie adulte
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août 15, 2022Like

Astuces utiles pour accompagner un proche souffrant de problèmes obsessionnels et irrationnels liés à sa santé.

Si un proche souffre de problèmes de santé mentale, la plupart des gens veulent faire le maximum pour le supporter, et cela est d’une importance essentielle. Cependant, pour soutenir un proche souffrant d’anxiété de santé, il y a une multitude de choses à prendre en considération. « Il peut-être assez comment garantir une personnalité souffrant d’anxiété du santé », justifie le fameux Dr Sophie Gwinnett, docteur clinique. « Parfois, leurs divers venettes ont la possibilité de sembler irrationnelles sinon illogiques, cela vous permet Centre psychologique uccle
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octobre 15, 2023Like

Qu’est-ce qu’on dit à quelqu’un qui a perdu un proche ?

Perdre un proche est une expérience profondément douloureuse et déroutante. Lorsque nous sommes confrontés à quelqu’un qui a perdu un être cher, il peut sembler difficile de trouver les mots justes pour exprimer notre sympathie et notre soutien. Cependant, en étant sensible, respectueux et attentionné, nous pouvons apporter un réconfort réel à ceux qui traversent cette période difficile. L’Écoute Active : Le Cadeau de la Présence Dans de tels moments, il est essentiel de se rappeler que la personne en Centre psychologique uccle
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février 3, 2020Like

Quels sont les différents troubles de l’alimentation (2/2)?

Le trouble de la rumination Le trouble de la rumination est un état dans lequel une personne régurgite des aliments partiellement digérés et les mâche à nouveau avant de les avaler ou de les recracher. La rumination se produit dans les 15 à 30 minutes suivant l’ingestion des aliments. Contrairement à la purge auto-induite, la rumination est une réaction involontaire. Le premier incident survient généralement en réaction à une maladie, à une blessure physique ou à une détresse psychologique. Dans Thérapie adulte
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janvier 15, 2025Like

L’autisme et la nourriture : un guide pour une saine alimentation des personnes atteintes d’autisme

L’autisme est un trouble du développement qui affecte la communication, le comportement et l’interaction sociale. Les personnes atteintes d’autisme peuvent également rencontrer des défis particuliers liés à la nourriture et à l’alimentation. Ces difficultés peuvent inclure des sélectivités alimentaires, des préférences pour certaines textures ou couleurs, et des sensibilités accrues à certains goûts ou odeurs. Il est essentiel de comprendre ces particularités pour aider les personnes autistes à maintenir une alimentation saine et équilibrée. Les Défis Alimentaires Liés à l’Autisme Centre psychologique uccle
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février 15, 2022Like

La possibilité d’emmener votre enfant chez un thérapeute (2/3)

Critères à prendre en compte Examinez les facteurs suivants lorsque vous examinez un thérapeute potentiel : Le thérapeute est-il agréé pour exercer dans votre État ? (Vous pouvez consulter) le conseil de l’État pour ce métier ou vérifier si la licence est affichée dans le cabinet). Le spécialiste est-il couvert par les prestations de santé mentale de votre régime d’assurance maladie ? Si oui, combien de séances sont prévues par votre régime ? Quels seront vos frais de participation aux Centre psychologique uccle
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avril 15, 2023Like

Les dépendances et leur impact sur la santé mentale

Les dépendances, qu’elles soient liées à l’alcool, aux drogues, aux jeux d’argent ou à d’autres comportements compulsifs, peuvent avoir un impact considérable sur la santé mentale des individus. Dans cet article, nous examinerons les différentes formes de dépendances et leur impact sur la santé mentale, ainsi que les traitements disponibles pour aider les personnes à surmonter leurs dépendances. Qu’est-ce qu’une dépendance ? Une dépendance se produit lorsque le cerveau développe une forte envie de répéter un comportement particulier, même s’il Centre psychologique uccle
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décembre 15, 2025Like

Intelligence artificielle et bien-être mental : outil de soin ou facteur de risque ?

L’intelligence artificielle (IA) s’invite désormais dans un domaine longtemps considéré comme profondément humain : la santé mentale. Grâce aux avancées technologiques, de nombreux outils promettent aujourd’hui d’aider à gérer le stress, l’anxiété, la dépression, voire de prévenir certaines crises psychiques. Applications de suivi émotionnel, chatbots thérapeutiques, plateformes de soutien virtuel : les solutions basées sur l’IA se multiplient et séduisent un public en quête de réponses rapides, accessibles et personnalisées. Mais cette évolution soulève une question essentielle : ces outils Centre psychologique uccle
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août 15, 2025Like

Bien-être mental et vieillissement actif

Le vieillissement est souvent perçu comme une étape marquée par le déclin physique et la perte d’autonomie, mais cette vision peut omettre des aspects essentiels du vieillissement qui sont liés au bien-être mental et à la qualité de vie. Le concept de vieillissement actif, tel que défini par l’Organisation mondiale de la santé (OMS), englobe non seulement la préservation de la santé physique, mais aussi la promotion du bien-être mental, émotionnel et social tout au long de la vie. Il Centre psychologique uccle
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octobre 15, 2024Like

Les parents cherchent à adopter une plus grande transparence en matière de santé mentale.

Ces dernières années, un changement significatif se dessine dans la manière dont les parents abordent la santé mentale, tant pour eux-mêmes que pour leurs enfants. De plus en plus, les parents expriment un désir croissant d’être plus honnêtes et transparents sur les questions liées à la santé mentale. Cette évolution reflète une prise de conscience accrue des défis psychologiques et émotionnels auxquels les familles peuvent être confrontées et la volonté de briser les tabous qui entourent ces sujets souvent délicats. Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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