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janvier 15, 2022Like

En quoi consiste l’art-thérapie ? (1/2)

La définition : L’art-thérapie constitue une forme de thérapie expressive qui utilise la méthode créative de la création artistique dans le but d’améliorer le bien-être physique, psychique et émotionnel d’une personne. En effet, le processus créatif qu’implique cette forme d’expression peut aider les gens à régler des problèmes, mais aussi à développer et à gérer leurs comportements et leurs sentiments, à diminuer le stress et à renforcer l’estime de soi et la conscience de soi. celui n’est pas obligatoire d’avoir Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2024Like

Amnésie : nature, variétés, signes et facteurs contributifs

L’amnésie est un trouble complexe de la mémoire qui peut avoir des répercussions significatives sur la vie d’une personne. Elle se manifeste par une incapacité à se souvenir d’événements passés ou à créer de nouveaux souvenirs. Cet article explore la nature de l’amnésie, ses différentes variétés, les signes qui la caractérisent et les facteurs qui y contribuent. Nature de l’amnésie L’amnésie se définit comme une perte de mémoire qui peut être partielle ou totale. Contrairement à d’autres troubles cognitifs, elle Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2022Like

6 conseils de coaching de vie pour les mamans et les parents

La vie de parent peut apporter beaucoup de joie, mais aussi quelques difficultés dans ce changement de vie. Nous vous invitons à découvrir comment le coaching peut vous aider Pour chaque intervention le fait que notre firme entrons au sein d’une première stade la pratique du sexe, il existe but mosaïque d’émotions dont l’accompagne. En plus la majorité des trouée très évidente mais également joyeuses, tels un iphone ou blackberry, se apparier, partir soit batir cette « tribu », denotent stressantes. Ainsi, Centre psychologique uccle
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avril 15, 2022Like

En 10 étapes comment faire pour gérer une attitude non disponible sur le plan émotionnel ?

Nous souhaitons tous être appréciés, entendus – émotionnellement, mentalement et spirituellement. La présence affective est ce qui rend une liaison saine et prospère. Une personne indisponible sur le plan sentimental est inapte à conserver des rapports émotifs dans une relation. Les gens non disponibles sur le plan émotionnel ont souvent tendance à avoir des relations superficielles et lointaines, ce qui peut conduire à des situations insoutenables. Si vous sortez avec un partenaire pendant un moment et que vous constatez que Centre psychologique uccle
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août 15, 2022Like

Astuces utiles pour accompagner un proche souffrant de problèmes obsessionnels et irrationnels liés à sa santé.

Si un proche souffre de problèmes de santé mentale, la plupart des gens veulent faire le maximum pour le supporter, et cela est d’une importance essentielle. Cependant, pour soutenir un proche souffrant d’anxiété de santé, il y a une multitude de choses à prendre en considération. « Il peut-être assez comment garantir une personnalité souffrant d’anxiété du santé », justifie le fameux Dr Sophie Gwinnett, docteur clinique. « Parfois, leurs divers venettes ont la possibilité de sembler irrationnelles sinon illogiques, cela vous permet Centre psychologique uccle
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mai 15, 2021Like

Trouble de la personnalité limite (1/2)

Le trouble de la personnalité borderline (parfois appelé BPD) est un modèle particulier de traits de personnalité extrêmes. Dans le cas du trouble de la personnalité limite, une personne a généralement du mal à maintenir des relations stables avec d’autres personnes. Elle peut être dramatique, impulsive et exigeante. Les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité borderline ont également tendance à être lunatiques, à connaître beaucoup de hauts et de bas. Le fait d’éprouver des émotions très intenses et difficiles Thérapie adulte
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juin 15, 2023Like

Difficulté à transmettre des informations à d’autres individus

La communication est un processus complexe et souvent difficile. Il est parfois difficile de transmettre des informations à d’autres individus, surtout si ces derniers ont une compréhension différente du monde ou de la langue utilisée. Dans cet article, nous allons explorer les difficultés de communication et les moyens de les surmonter. La barrière linguistique La première difficulté à surmonter est la barrière linguistique. Si les individus n’utilisent pas la même langue, il est très difficile de communiquer efficacement. Les langues Centre psychologique uccle
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novembre 15, 2021Like

La psychologique de perdre du poids (2/3)

3. Bonheur Le plaisir est une autre clé essentielle de la psychologie appliquée à la perte de poids, puisqu’il a un lien évident avec la lutte contre le stress. Et comme nous l’avons mentionné plus haut, la lutte contre le stress est cruciale pour créer un environnement interne favorable à la perte de poids. Le bonheur semble fondamentallement but raccourci afin transmettre bb, domaine du l’activation du soft nerveux conviviale (réponse relatives au enrôlement et aussi touchant à fuite) chez Centre psychologique uccle
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mars 15, 2025Like

L’impact du travail sur le burn-out : comprendre les mécanismes

Le travail occupe une place centrale dans nos vies modernes, à la fois en termes de sécurité financière, d’identité sociale et de structuration du quotidien. Il est un pilier essentiel pour les individus, en fournissant des ressources matérielles, mais aussi en donnant un sens et une direction à l’existence. Cependant, dans un monde où la pression pour performer est omniprésente, le travail peut également devenir une source de stress intense, voire de souffrance. L’un des phénomènes les plus pernicieux qui Centre psychologique uccle
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septembre 15, 2023Like

Qu’est-ce qui peut permettre aux enfants et aux adolescents de traverser une situation de séparation ou de divorce ?

La séparation et le divorce peuvent être des moments difficiles pour les enfants et les adolescents. Ces événements peuvent bouleverser leur vie et leur routine quotidienne, affecter leur bien-être émotionnel et leur santé mentale. En tant que parent, tuteur ou professionnel travaillant avec des enfants, il est important de savoir comment aider les enfants et les adolescents à traverser cette période difficile. Dans cet article, nous allons explorer les différentes façons d’aider les enfants et les adolescents à vivre la Centre psychologique uccle
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octobre 15, 2023Like

Qu’est-ce qu’on dit à quelqu’un qui a perdu un proche ?

Perdre un proche est une expérience profondément douloureuse et déroutante. Lorsque nous sommes confrontés à quelqu’un qui a perdu un être cher, il peut sembler difficile de trouver les mots justes pour exprimer notre sympathie et notre soutien. Cependant, en étant sensible, respectueux et attentionné, nous pouvons apporter un réconfort réel à ceux qui traversent cette période difficile. L’Écoute Active : Le Cadeau de la Présence Dans de tels moments, il est essentiel de se rappeler que la personne en Centre psychologique uccle
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juin 15, 2024Like

Si vous possédez une personnalité compétitive, voici les actions à entreprendre.

Posséder une personnalité compétitive peut être à la fois une force et un défi dans différents aspects de la vie. Il est important de savoir canaliser cette compétitivité de manière constructive pour atteindre ses objectifs tout en maintenant des relations saines et équilibrées. Voici quelques actions à entreprendre si vous avez une personnalité compétitive. Développer l’empathie L’empathie est essentielle pour adoucir les aspects potentiellement dommageables de la compétitivité. Apprenez à vous mettre à la place des autres, à comprendre leurs Centre psychologique uccle
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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