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août 15, 2024Like

Problèmes alimentaires et perception de soi physique

Les troubles alimentaires, tels que l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie boulimique, sont des conditions complexes qui dépassent la simple relation entre la nourriture et le poids. Ils sont profondément liés à la perception de soi physique, une dimension essentielle du bien-être psychologique et physique. Ces troubles sont caractérisés par des comportements alimentaires perturbés, entraînant des conséquences graves pour la santé. Par exemple, l’anorexie se manifeste par une restriction sévère de l’apport alimentaire et une peur intense de prendre du poids, Centre psychologique uccle
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août 15, 2022Like

Définition de la déprime de séparation (et faut-il de l`aide ?)

Les séparations sont généralement peu faciles. Mais que se passe-t-il si le fait de poursuivre une aventure amoureuse est moins facile pour vous-même que pour autrui ? Il peut être… pénible de sortir d’une liaison. Vous vous étiez peut-être séparés et la situation s’est résolue à peu près naturellement ; la correspondance s’est rompue ou votre lien sentimental a perdu de son importance avec le temps. Infidélité, difficultés économiques, jalousie abusive ou exagérée, problèmes de relation à longue distance : Centre psychologique uccle
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juillet 15, 2022Like

Les secrets de la manipulation : 6 manières de faire face au gaslighting

En tant que l’une des tactiques de manipulation les plus courantes, le gaslighting a pour but de dominer une relation, aussi bien amoureuse que sociétale. Cela implique de se servir de certaines expressions destinées à désorienter la victime qui met en question ses réalités et ses connaissances. Le fait que toutes poches ce croyiez ou non, un gaslighting est à même de déposer diverses marque perdurables concernant vos poumons mentale & affective mais aussi est en mesure de trouver mettre Centre psychologique uccle
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août 15, 2023Like

les 10 caractéristiques de la femme qui la rendent exceptionnelle

Chaque personne est unique en son genre, et les femmes ne font pas exception à cette règle. La diversité des traits de personnalité rend chaque femme spéciale et précieuse à sa manière. Voici dix traits de personnalité qui contribuent à rendre une femme unique : Empathie: La capacité d’une femme à comprendre et à ressentir les émotions des autres est un trait précieux qui favorise des connexions émotionnelles plus profondes. Son empathie lui permet d’apporter du réconfort, d’offrir un soutien Centre psychologique uccle
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avril 15, 2025Like

C’est quoi la psychothérapie et le support psychologique?

La psychothérapie et le support psychologique sont des approches utilisées pour aider les individus à surmonter des difficultés émotionnelles, comportementales et psychologiques. Ces deux termes sont parfois employés de manière interchangeable, mais chacun a ses spécificités et ses objectifs propres, bien qu’ils se rejoignent souvent dans la pratique. La psychothérapie est un processus thérapeutique qui consiste à travailler avec un professionnel formé, comme un psychologue, un psychiatre ou un psychothérapeute. L’objectif principal de la psychothérapie est de traiter des troubles Centre psychologique uccle
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décembre 9, 2019Like

6 étapes pour faire face à la rivalité entre frères et sœurs adultes

Comment réinitialiser votre système familial pour faire face aux rancœurs persistantes ? Il est difficile pour certaines personnes de reconnaître que le lâcher prise du passé est la meilleure façon de faciliter des relations plus enrichissantes entre frères et sœurs. Il est rare que l’on réussisse à  » régler  » un problème familial en essayant de corriger  » l’attitude  » d’un membre de la famille. Les rôles familiaux sont le produit d’années de pratique. Cela peut ne prendre que 21 Thérapie adulte
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janvier 15, 2024Like

La spiritualité pour tourner la page sur son ex

La fin d’une relation peut être une expérience profondément émotionnelle et difficile à surmonter. Les souvenirs, les émotions et les liens créés avec un ancien partenaire peuvent laisser des cicatrices durables. Pour beaucoup, la pratique spirituelle offre un moyen de guérir et de se libérer de ces attaches émotionnelles, permettant ainsi de tourner la page sur une relation passée et d’ouvrir la porte à de nouvelles opportunités. Dans cet article, nous explorerons comment la pratique spirituelle peut aider à guider Centre psychologique uccle
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mars 15, 2025Like

Hikikomori : un phénomène à définir, est-il considéré comme un trouble ?

Le terme « hikikomori », d’origine japonaise, désigne un état d’isolement social prolongé, généralement observé chez des adolescents et des jeunes adultes. Ces individus choisissent de se retirer de la vie sociale pendant de longues périodes, souvent pendant six mois ou plus. Cette forme de retrait peut être volontaire ou résulter d’une incapacité à faire face aux exigences de la vie sociale. En se cloîtrant chez eux, ces jeunes évitent les interactions sociales, qu’il s’agisse de la famille, des amis ou même Centre psychologique uccle
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août 15, 2024Like

Quand les antidépresseurs font-ils effet ?

Lorsqu’une personne commence un traitement par antidépresseurs, une question fréquente est de savoir quand les effets positifs du médicament vont se manifester. Comprendre la temporalité de la réponse au traitement antidépresseur est crucial pour gérer les attentes des patients et optimiser les résultats thérapeutiques. Variabilité Individuelle dans le Moment de l’Effet Il est essentiel de reconnaître que le moment où les antidépresseurs commencent à produire des effets positifs peut varier considérablement d’un individu à un autre. Certains patients peuvent ressentir Centre psychologique uccle
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août 15, 2021Like

L’insomnie

L’insomnie est un trouble du sommeil courant qui peut rendre difficile de s’endormir, de rester endormi ou de se réveiller trop tôt sans pouvoir se rendormir. Il se peut que vous vous sentiez encore fatigué au réveil. L’insomnie peut miner non seulement votre niveau d’énergie et votre humeur, mais aussi votre santé, vos performances professionnelles et votre qualité de vie. La quantité de sommeil nécessaire varie d’une personne à l’autre, mais la plupart des adultes ont besoin de sept à Centre psychologique uccle
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décembre 15, 2022Like

Comment définir et identifier les causes et signes du burn-out ?

Un effort constant sur le lieu de travail ou dans la vie vous épuise, vous empêche de faire face à la situation ou vous désillusionne. Dans ce cas, vous éprouvez peut-être des signes d’épuisement professionnel. Toutefois, notre termes conseillés ne risque pas de d’être évènement social particulier désirer au sein des page du outil artistiques à notre époque. De nombreux individus, par le biais de rôles mais aussi de vos champs d’activité assez variez, figurent enclines aux degrés de connaissances Centre psychologique uccle
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mars 15, 2021Like

Désordre émotionnel de saison ( Syndrome majeur dépressif à tendance saisonnière) (1/3)

  Le trouble affectif saisonnier, ou dépression saisonnière, est provoqué par les variations saisonnières. Il est plus courant en automne et en hiver, mais peut aussi se produire en été. Il arrive souvent que les gens subissent des changements d’humeur, c’est-à-dire des périodes où ils se sentent tristes et peut-être pas vraiment comme eux. Ces changements d’humeur peuvent parfois coïncider avec le changement des saisons, et peuvent parfois être le symptôme d’un trouble dépressif majeur (TMD) à tendance saisonnière, plus Thérapie adulte
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Thérapie pour les adultes

  • Anxiété
  • Difficultés face à l’addiction et à la dépendance (jeux, drogues, alcool…)
  • Difficultés passagères face à un évènement de vie
  • Difficultés relationnelles
  • Gestion du stress
  • Harcèlement moral
  • Manque de confiance en soi
  • Perte d’un emploi
  • Perte, Deuil
  • Phobies (agoraphobie, claustrophobie…)
  • Problématiques liées à la séparation
  • Sentiment de Mal-être
  • Soutien à la parentalité
  • Soutien face au handicap
  • Soutien face aux maladies (cancer, douleurs chroniques…)
  • Stress Post-traumatique
  • Travail et réflexion personnels
  • Troubles de l’humeur (déprime, dépression….)
  • Troubles du Comportement alimentaire (boulimie, anorexie…)
  • Troubles du sommeil
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs
  • Victimes d’agressions
  • Violences conjugales
  • …

Informations générales concernant la thérapie

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psychologue peut vous aider. Votre médecin généraliste peut vous adresser à un psychologue mais vous êtes aussi libre d’en choisir un par vous-même.

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